こんにちは。当方は30代の男性です。
職業としては、福祉施設に勤務して生活支援員として利用者様のお力になれますように日々精進しております。
普段は生活支援員として勤務しているため、基本的にはデスクワークが多いです。
そのためパソコンを使いますが、パソコンの使い過ぎなのか非常に肩こりをするようになってしまいました。
かれこれ4カ月は経過していると思います。
特に肩甲骨周りがしんどいように思います。たまにですが、ズキズキ痛みますし、おもっ苦しい感じがします。
どのような治療等をすれば解消されるのでしょうか?教えてください。
夢ひとつさんさん今日は。肩こりが半端じゃないのはつらいですよね。内臓系、特に腎臓と疲れてるとなりやすいのと、背骨のゆがみもありそうなので、骨格と内臓を施術してくれるところがいいかもしれません。「地域(お住まい)肩こり ひどい 整体」とかで検索するといいところ見つかりそうです。
20代女性です。派遣でデパートの販売員をしています。
だいたい9時間ぐらい、立ちっぱなしの労働なのでかなり疲労してしまいます。
立っている時の姿勢が悪いせいでしょうか、とにかく首が凝ってしまいます。
自宅で風呂などで肩や首回りを温めたりして様子を見ていますが、改善しません。
それどころか最近は肩こりが原因と思われる偏頭痛にも悩まされるようになりました。
仕事中の立ち姿勢で首のコリを改善もしくは予防することのできるおすすめがあればぜひアドバイスをいただきたいです。
こんにちは。頭痛専門整体 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。おそらく足のむくみもあるのではないでしょうか?
頭痛は腎臓、肝臓からきますので、内臓系をやってくれる治療院に通院される事をおすすめします。
偏頭痛を自分で改善するマッサージの動画を添付しますのでお試しください。効きますよ。
https://youtu.be/zZLBkfQqD_8
58歳の会社員です。以前、二度ほどめまいに悩まされました。1度目は内耳にウィルスが入ったことが原因、最後は良性頭位~という澤選手がなったものと同じ症状。で、今月(8月)になって再発。朝目覚めたら、激しいめまい。今まではめまいで吐き気を催すということはなかったんですが、今回は発生。電車の中での車酔いに近かったかも。午後には症状は緩和。2回目は18日。3泊4日でテント泊。17日未明、雨音で起きたら、回転性のめまい。翌日(18日)、温泉でマッサージチェアで背骨から頚骨周辺のマッサージを受けたら、回転性のめまい。ひどかったのは、靴紐を締めた瞬間、転倒しちゃったんじゃないかというめまい。その日は、吐き気はしないが気分がわるいという状態でした。ただ、頚椎のマッサージでめまいがひどくなったことがあります。
今は小康状態。いつも頭の中でぐわんぐわんという頭痛。頸がいつもはっています。またちょっとした動きで瞬間的にめまいが発生しています。
以前、MRIを撮ってもらっても異常なし。
何科を受診すればいいでしょうか?
順順さん、はじめまして。頭痛専門療法「カツミメソッド」でめまいを伴う頭痛を改善する本屋勝海です。
まず、安心のためにご自宅近隣の大きい病院で耳鼻咽喉科、もしくは脳神経内科に行かれる事をオススメします。
検査で異状がなければ西洋医学では様子見になる可能性あります。その場合、整体、ハリ、カイロなど代替医療で受診します。
例 「お住まいの地域+めまい頭痛」とかでネット検索して1ページ目に出てきたところに行くといいかもしれません。
本屋勝海
3ヶ月ほど前から週に2〜3日ほど頭痛が出るようになりました。
薬も効いたり効かなかったりします。
首もじっとしていられず常に動かしていたい感じがします。
病院にはまだ行ってません。
シャワーを浴びると頭痛が解消されたりもします。
何か改善の方法はないでしょうか?
ダイバーさんこんにちは。頭痛専門療法「カツミメソッド」で慢性頭痛を改善する本屋勝海です。
まず、解決策の動画がありますのでやってみてください。1日に1回で結構です。
https://youtu.be/SVsLoUmXKYA
次にせっかくよくなっても頭痛になってしまった原因をつぶさなければいけません。
原因はスマホが4割。通勤でスマホを見るも多いかと思います。その通勤時間だけでもいいので本を読んだりして目を休めてください。
(^ ^)
酷い頭痛もちで子供のころから頭痛薬が手放せないのですが、最近薬を飲んでも頭が痛くて眠れなくなってきました。寝れたとしても眠りが浅い感じで、翌朝疲れが取れていないし、途中で起きてしまうことも多いです。
頭痛外来に行っても薬を出されるだけであまり良くならないのですが、このような夜眠れないほどの頭痛って、何が原因になっているのでしょうか?お医者さんは仕事のストレスだというのですが、そこまでひどいストレスがかかっているわけではないように思うのです。
サイトを見ると頭痛を治療できる整体院とか整骨院とかあるのですが、以前行った整骨院の治療ではあまり効果を実感できませんでした。もしひどい頭痛でも治療できるところがあれば行ってみたいと思います。先生方が考える私の頭痛の原因と、どうやって治すのか、また家でできる少しでも頭痛を和らげる方法などあれば教えてください。結構深刻に悩んでます。
頭痛いさんはじめまして。東京の頭痛専門整体師の本屋勝海(もとやかつみ)と申します。
子供の頃からお薬が手放せないとの事でお察しします。私も「頭痛持ち」ですが克服してきました。その経験から頭痛いさんに少しでもよくなってもらいたくアドバイスできればと思います。
・頭痛薬はただの痛み止め
頭痛薬は頭痛を治してるわけではありません。麻酔と一緒で薬が効いてる時は痛みが引いていますが切れるとまた痛くなる事も。。。。
そのため、どうして頭痛になってしまったか根本的に治すに必要があります。でないと頭痛は改善されません。
・頭痛の原因はストレスか?
ドクターがストレスだとおっしゃったそうですがそれは間違いではありません。ただ、このしがない世の中、ストレスのない人間なんているのでしょうか?
多分いないですよね。ストレスは原因だったら世の中の人間すべて頭痛になってしまうので他にもっと原因があります。それは次の通りです。
・頭痛の原因は緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛のすべてにおいて「頭蓋骨、首、背骨、骨盤の歪み、足、そして内臓が疲れてる」これが原因です。特に、内臓はとても重要です。
足がむくんだり、だるい、息苦しい、血行が悪い感じがしたりすると要注意です。
・どうやって治すか?
インターネットで「頭痛 マッサージ」「頭痛 地域名」などで検索して1ページ目にでてるような治療院。そういうところ見つけて受けてみるといいですね。ドクターとはまた違った視線から見れていいと思います。
・家でできるセルフケア。
自分で治すマッサージの動画を僕が公開してますのでお試しください。
https://www.youtube.com/edit?video_id=AzbgARb5msg
頭痛いさんにとって少しでも頭痛が楽になるよう切に願います。
頭痛専門整体「かつみカイロ整体院」院長 本屋勝海
34歳の会社員です。仕事をしていると眠気と頭痛が同時に襲ってきます。睡眠時間もちゃんと取っているのに仕事中に眠くなるのです。決まって頭も痛くなります。
コーヒーを飲んでもあまり眠気は収まらないし、頭痛薬を飲んで一時は痛みが引いても数時間するとまた頭痛がしてきます。困っています。やる気がないわけではないのに、いつも眠そうにしていると上司に怒られて辛いです。逆に家に帰ると頭痛はおさまり、眠気もあまりありません。やはりストレスでしょうか。考えられる原因と治し方があれば教えてほしいです。よろしくお願いいたします。
こんにちは。頭痛で薬を手放せない方に頭痛薬にとらわれない毎日を提供する頭痛専門整体師の本屋勝海(モトヤカツミ)です。
まずこの症状は私も7年前に経験があります。私の場合はかみさんから睡眠中に呼吸が停まって苦しそうだと言われました。
当時は昼間が本当に眠くクルマ、バイクの運転中、居眠りしてしまう事がよくあってそれは怖かったです。そこでもしやと思い耳鼻科に行ってみると睡眠時無呼吸症候群と診断されました。
横向きに寝るようにしてそれで改善されれば大丈夫とドクターが親切丁寧に教えてくださり実践したところぴたっと症状は停まりました。もしかしたら睡眠時無呼吸症候群で満足に睡眠が取れず寝不足、頭痛になってしまってるかもしれません。
耳鼻咽喉科に行く事をオススメします。
頭痛専門整体 かつみカイロ整体院 本屋勝海
昔から肩こりがひどく、整形外科さんに相談した所、首のレントゲンを撮ってみようと言う事になり、レントゲンを撮ると、生まれつきのストレートネックだとわかり、肩を先生に触ってもらい、ひどいと、頭痛、吐き気があるんですと話すと注射を進められました。肩こりで注射何て聞いた事なかったし、副作用、現在逆流性食道炎の薬やメインテートなど、薬を服用しています。その薬に対する、副作用だったり、血行が良くなる事で、不整脈が悪化したりしないか、副作用中の薬があっても問題ないのか不安です。注射の名前までは聞いてないのですが、血管注射で、筋肉を和らげる薬だと聞いています。あまりにひどいと、注射も考えています。ご意見よろしくお願いします!
ストレートネックは心配いりません。大丈夫ですよ(^.^)。
もんちさんこんにちは。頭痛でお悩みの方から頭痛薬を減らす事ができる頭痛専門整体師の本屋勝海(モトヤカツミ)です。
まず、頭痛患者さんが99%以上の当院で実際の現場の意見をお伝えします。
・ストレートネックは心配いりません。
ストレートネックは年代にもよりますが40代、50代とかですと幼少期に暗がりでずーっと本を読んでいた少年少女だった。20代、30代、もしくは10代ですとスマホ、ipadなどでずーっと首が前に傾いていた。
そういった原因でストレートネックになっているのです。そして、当院でも80%以上の患者さんがストレートネックです。確かにストレートネックよりは綺麗な首の方がいいでしょう。
ただし、問題はストレートネックだけが肩こり、頭痛、吐き気ではないという事。当院のケースですと100%の患者さんが首の下、つまり腰、骨盤の歪み、そして足、ふくらはぎにのむくみ、足首などのかかとの外側が減っている。
かかとが減ってると肩甲骨、肩こりになります。そし忘れてはいけないのは内臓も少し疲れています。
・筋肉を和らげる注射は必要ありません。
これは筋肉を緩めるだけもの。それはカラダを動かせばいいだけの事。つまり運動です。ウォーキングなどいろいろいろありますがおすすめはラジオ体操です。
毎日、朝6時25分からテレビ放送ではEテレ、6時30分からはNHKラジオで放送されています。
当院では全患者さんにラジオ体操をおすすめして皆さん「カラダが調子いい」とおっっしゃています。
・まとめ 病院の診察はとても大事です。もし、その肩こりの裏に万が一、病気が隠れていたら?そして病的な異状がなければ、民間療法、ヘルモアに登録されてるような治療院を受診すろのをおすすめします。
50代の男です。会社員です。週に2~3回、ぐるぐる回るようなめまいがしてふらつきます。ストレスかなとも思うのですが、めまいと同時に頭痛もします。頭がガンガンする感じの頭痛です。
怖くなって病院に行ったのですが、特に異常はないみたいで困っています。頭痛の治療が得意という整体に行ったのですが、あまり効果がなく、めまいやふらつきといった症状もいっこうに良くなりません。
ストレス以外に、何か考えられる原因はありますか?また、病院で異常がなく、整体でもよくならない場合、何かよい治療法はないでしょうか?
勝さんはじめまして。東京の頭痛専門整体院「かつみカイロ整体院」の本屋です。私も頭痛めまいで東京中の病院や治療院などいろいろなところへ行きましたが全く治りませんでした。
最後はカイロプラクティックで治りましたが、私の経験としてこの頭痛めまいが同時に起き場合、病院の検査で耳に異状がなければ血行不良が原因の可能性があります。
ふくらはぎがむくむ、痛いなど症状があった場合、腎臓、心臓が疲れていそれが原因で頭痛になってる場合があります。頭痛と内臓疾患に強い治療院に行くといいです。ぜひ、お試しください。
肩こりと頭痛を改善したい。
こんにちは。頭痛専門「かつみカイロ整体院」の本屋です。頭痛と肩こりはセットになっていて首が大きな原因です。
首の骨は7個あってこの2番目と3番目の歪みがありそうです。頭痛や肩こりが得意な治療院に行かれるのもおすすめですが、もしスマホとかをお使いの場合、首に負担がかかっていますので使用頻度を3割〜4割減らしてリスクをなくしましょう。
パソコンのやり過ぎなのか、スマホの使い過ぎなのか、目の奥が痛くて困っています。いままでにも目が疲れることはあったのですが、なんか目の奥の方に痛みがあります。肩も凝っていますし頭痛もします。
こういう場合は、整体院・整骨院・鍼灸院・マッサージ・リラクゼーションなど、どこに行くのが正解でしょうか?もしくは、病院に行った方いいのでしょうか?
こんにちは、頭痛専門整体「かつみカイロ整体院」の本屋です。目の奥が痛い頭痛は群発頭痛の可能性があり、当院の来院患者数の90パーセント以上になります。
ネットなどで調べますといろいろな情報が入ってきて不安になると思いますが、実際に臨床の現場で「目の奥が痛い頭痛」もしくは群発頭痛を診ていると患者さんに共通する事がありますので、その辺についてお伝えします。
まず、整体、鍼灸、マッサージなどに行くのもいいですがその前に病院で診ていただく必要があります。場所が頭ですので重篤な病気が万が一あった場合、手遅れになります。そのため、かかりつけの病院で構いませんので一度診てもらい異状がなければ整体、鍼灸、マッサージ、整骨、などの療法は効果が高いです。ぜひ、おすすめします。お住まいで頭痛に強い治療院があればなおいいですね。
共通点
目の奥が痛い頭痛の患者さんの共通点として、首の歪みの他、足のむくみを訴える、腎臓や心臓が疲れてる可能性があります。内臓系も施術してくれる治療院をおすすめします。
私が「目の奥が痛い頭痛」の患者さん向けに動画を公開しています。これは自分でできるマッサージ、セルフケアになります。1日に1回でいいのでぜひ試してください。(^.^)
https://www.youtube.com/watch?v=AzbgARb5msg
雨が続いたり、天気の悪い日には頭痛や腰痛になります。
よく、気圧の影響と聞きますが痛くなった時に治す方法はありますか??
21歳の女性です。
こんにちは、東京で頭痛専門整体を営業してます本屋(モトヤ)と申します。雨の頭痛がひどくなると吐き気をもよおす事もありますよね。私も偏頭痛持ちなのでよくわかります。おそらく低血圧か低体温ではないでしょうか?
私は生まれつき低体温なので、その経験からしますと
「片側、例えば左側だけズキズキする」
「目の奥が痛い!」
「後頭部が痛い!」
など痛む場所によって対処法が少し変わります。ご自身でセルフケアでやる場合、一般的には首の横の筋肉を気持ちいい程度で押してあげるといいです。
もちろん、これは応急処置で生活改善は必要になりますが私が患者さん向けに公開している動画がありますのでこのマッサージをやってみてください。1日に1回程度で十分です。(^.^)
下のURLをコピペしてみてください。
You Tube 「緊張型頭痛のマッサージ」
https://www.youtube.com/watch?v=SVsLoUmXKYA
頭痛が月に2〜3回あります。大体2日間ほど続きます。痛いというより後頭部に違和感がある感じです。首の後ろが詰まっているような感じで、常に後ろに首を倒しておきたい気がします。。デスクワークをする時間が長いとなる頻度が高くなる気がします。
どうにかよくする方法はありますか?
こんにちは、東京で頭痛専門整体院を営業してます本屋(モトヤ)と申します。私も頭痛持ちなのでお気持ちはよくわかります。
後頭部に違和感があるには緊張型頭痛っぽいですね。頭痛の最大の原因は首が前に傾いている事。例としてはスマホをお使いでしたら今の使用頻度を30%から50%減らしてみてください。これだけで首を前に傾ける事が少なくなります。
あとお休みの時の枕、これをなるべく薄め、私は枕なしで真っ平らで寝ています。要するに首をまっすぐにして寝て欲しいのです。三日間続けて首が楽になったたらそのまま続けてください。
最後に緊張型頭痛を自分で改善できるマッサージの動画を公開してますので1日に1回でいいの試してください。う頭痛が楽になったら痛い時はぜひ(^.^)
YouTube 「緊張型頭痛のマッサージ」
https://www.youtube.com/watch?v=SVsLoUmXKYA
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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