40代の主婦です。幼稚園に通う子供が一人います。
40代で出産し、子育てに追われてふと気が付くと、腰のあたりにいつも鈍い痛みが居座っています。
もともと体が丈夫な方ではなかったのですが、30代までは腰痛になったことがありませんでした。
さわるとゴリゴリした感触があり、ツボにあたるとすごく「効き」ます。
子育てで体力は使いますが、しっかり筋肉を使う運動はしていない自覚があります。
運動不足を解消すれば改善するのか、それとも加齢によるものなので整体などのケアが必要なのか…。
別の原因があって、きちんと検査した方がいいのか、知りたいです。
痛みを取ることに特化した治療院を営んで10数年になりました。
当院は痛みを訴える方が多く、出来るだけ痛みが出ない方法を用い、早く楽になっていただこうと取り組んでいます。
『腰のあたりにいつも鈍い痛みが居座っているとの事ですね。
また、さわるとゴリゴリした感触があり、ツボにあたるとすごく「効き」ます。』との事ですが、これらの症状で考えられる事に『トリガーポイント』というものがあります。
これは少々厄介で、痛みが解消したように思えても、また同じような症状が出てしまうことが多いです。治療そのものは、手技で対応できるものなのですが、痛みを伴ってしまうこともあります。
これ自体は、ほおっておけばいつか楽になるだろうと考えてしまいがちですが、そうはいかないことが多く、きちんとした治療をお勧めします。
尚 適応するところは治療院や、整形外科、鍼灸院などですが、行かれる前に、トリガーポイントの治療を行っているかどうかを確認してから行かれることをお勧めします。お大事にしてください。
茨城県石岡市府中1-8-30
ボディバランス 院長 小田顕夫
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