普段学生をしています。パソコン作業が非常に長い毎日です。
体の不調はもう10年以上前からになります。場所は首と肩のあたりです。
毎朝起きたら凝っていて、寝る前よりもとてもつらいです。起きている間中痛みはほとんど常にあります。
怪我もしたことがあるのでそれも原因かもしれません。
たまに立ち上がったり、肩を回したり体をねじってみますがあまり効果はありません。
なにか個人でも改善できることがありましたら知りたいです。
体操でも動き方、体の使い方でもいいです。

40代の男性です。普段デスクワーカーとしてオフィスで働いています。
半年くらい前からパソコンを長時間使っていると右手の小指だけが痺れたような感じになります。
強い痺れではなく、軽く痺れた感じで、触ったらジーンとする程度なのですが、就寝するまでその痺れが続きます。
軽い痺れなのでとくに大きな問題はないと思いますが、常に痺れた感じがして気になります。
この痺れを発生させないために自分で何かできることはあるのでしょうか？

普段私はデスクワークをしていてパソコンを使った仕事が主な仕事なのですが、最近首が痛いと感じることが多いのが悩みです。

首が痛みだしたのは今から3か月ほど前からで首が痛くてよく自分の手で首を揉んでいるのですが、首の痛みが引かないです。首が痛くなるのは主にデスクワークでパソコン仕事をしている時です。

痛みの種類としては肩が凝った時のような痛みが首にあります。このような悩みを解決するにはどうしたら良いでしょうか？

整体院に通うのが良いかアドバイスをお願いします。

50代男性で、普段はデスクワークをしています。
私は普段から肩こりで悩まされているんですけど、一か月ほど前からいつもと違う肩こりを感じるようになって悩んでいます。
症状は時間帯を問わず、一日中ずっと出ています。
場所は右肩の下で、右肩甲骨の左上ぐらいの背中です。
こちらに鈍いコリのようなものを感じるようになったんですが、その頃から右腕を使おうとするとだるさを覚えるようになりました。
左手を背中の右肩甲骨の左上へと回し、グリグリっと押すとコリは緩和されるんです。
でもやめるとすぐ元通りに。
左手で押す等外部的な刺激で緩和されているのは確かです。整体でよくなるのでしょうか？

仕事柄デスクワークが多く、1日の大半を座って過ごしています。
更に年齢もあってかここ1年余り、木曜か金曜になると腰に疲労が蓄積してしまうのか腰の下の方に痛みが発生し、座っているのも辛い状態になる事が多いです。
ですが仕事があるので、少しズキズキする痛みを堪えながら何とか仕事を終わらせ、休みの週末にマッサージを受けたり、腰を休めて痛みをリセットするというのを繰り返しています。
ですがこの方法ではやはり根本的な解決にならず、生じる痛みの度合いも徐々に強くなって来ている感じもあるので、先行きが不安です。
なのでこういった腰の状態を根本的に解決出来る、良い方法はありませんか？

首の付け根にこりがあります。昔悩んでいた肩こりは改善したのですが、今度は首の根元がこっています。いつも通っている整骨院の先生に相談したら、肩こりだというのですが、場所が方ではありません。電気をあてても、もんでもらってもなかなか良くならないのですが、こういう場合どうしたらいいのでしょうか？

別の整骨院とか整体に行くか、病院に行くレベルなのか迷っています。

20代女性です。
ここ数日膝を伸ばすと痛いです。50代の母も同じようなことを言っています。（母は結構前からよくなるみたいです。）
原因とか改善する方法とかなにかあれば教えてください。

先月末あたりから肩に痛みが出てきて、腕が上に上がらなくなりました。これって五十肩なのでしょうか？いま37歳です。症状を調べれば調べるほど五十肩の症状に当てはまるのですが、30代でも五十肩になるものでしょうか。

もし五十肩なら、これからどういった手順で治療していけばいいか知りたいです。

交通事故でむちうちになりました。40代男性です。チラシを見たら整骨院でむちうちの治療が無料と書いてあったのですが心配です。なぜ無料で治療してもらえるのでしょうか？はじめての交通事故で何をどうしていいかわかりません。本当に無料の治療でむちうちが治るのでしょうか。やはりここは整形外科に行って治療を受けたほうがいいのでしょうか？

婦人科の先生に診てもらったら
右側の骨盤が歪んでいるので
神経やリンパ、自律神経を
圧迫していると言われました。

またカイロプラクティックの先生にも
いつも骨盤が捻れていると言われています。

特に体の不調や自覚症状はないのですが
妊娠しやすい体にするために改善したいと
思っています。

何か自分でできる改善方法があれば教えてください。
よろしくお願いします。

最近、１７歳の娘が肩こりがすると言って辛そうにしています。

私自身、肩こりになったのは２０代後半ごろから。子どもが肩こりになることに、正直驚いています。今どきは、高校生でも肩こりが頻繁に起こるものなのでしょうか・・・？

なんか気が付いたらかかとが痛いので困っています。病院に行けばいいのか、病院だったら何科にいけばいいのかわかりません。

ネットで調べたら整体でも治るようなことが書いてあるページを見つけたのですが本当でしょうか？

かかとが痛くて歩きずらいので早く何とかしたいと思っています。よろしくお願いします。

フットサルで靭帯を損傷したのですが、一年経っても完全に治りません。
いまはフットサルも普通にできるのですが、完治させたいです。治す為にどのような方法がありますでしょうか。
※冷やす、温める、走る、歩くなど教えていただけますと嬉しいです。

この前バレーボールをしていたときに捻挫してしまいました。左足のくるぶしが床につく感じに捻った感じです。その時は包帯で固定して、なんとか歩けたし、日が経つにつれてよくなっていったので、特に病院には行かなかったんですが、最近足の外側に違和感があります。病院に行った方がいいですか？