はじめまして。茨城県鹿嶋市在住、理学療法士でコンディショニング施設を運営する代表の久保といいます。

相談内容を拝見いたしました。
文章からの推測出来る範囲内での回答となりますので御了承下さい。

お仕事でディスクワークで比較的多い症状で、分かり易く説明すると、座位姿勢での不良姿勢からくるものとおもわれます。

簡単に痛みの原因と整体院で痛みほぐして緩和可能か？について返答します

１．原因として考えられるメカニズム
重い頭部を支える脊柱が正常(ニュートラルポジション)から逸脱して、座位姿勢を長時間継続すると、
①ニュートラルポジション➡頸部、腰背部の負担は少い
②ニュートラルポジションからの逸脱(不良姿勢)➡頸部、腰背部の負担増
となり、頸部から背中の筋群は過緊張します。
筋は筋膜に覆われており、痛みを感じ易くなります。また神経を圧迫する事もあります。

２．整体院で背中をほぐしてもらうことで背中の痛みを緩和する事が出来るか

背中をほぐす事がマッサージや電気治療の場合その場は楽になりますが、戻ってしまう可能性が高いのが現状です。この場合、通院頻度を確保して継続しなければならいと思われます
一般的な接骨院などがその部類に入ると思います。

筋膜リリースをすると過緊張で固くなって癒着した筋と筋膜の間をリリースする事で筋の柔軟性と筋膜癒着による痛みが軽減または消失します。
しかし、ここで終了してしまうと、姿勢を正す、整える作業が足りていませんので、運動療法を追加する事で、姿勢をニュートラスポジションに戻し、維持する能力を身に付けます

そうする事で固くなり、ほぐし、また固くなり、またほぐしといった通院型施術をしないで済むようになります
実際は施術者が上記の施術と運動療法を行い、家に帰られましたら、ホームエクササイズを行って頂く事で、加速的に身体を整える事上達します。

分かり難い文章かつ長文で大変失礼いたしました。
当店は整体×運動療法を行うコンディショニング施設でありまして、通い続けない施設を目指しております。
もし、宜しければ、お忙しいとは思いますが、店舗に来て、お話をきき、状態を確認させて頂き施術や運動指導が出来ればと思います。
対応は病院勤務も平行しながらコンディショニング施設を運営する理学療法士がおこなっております。

またなにかありましたら、ホームページからの質問でも結構ですので気軽に問い合わせてください。

始めまして。
理学療法士で店舗で施術をしているものです。
実際に診察したわけではありませんので、一般的にディスクワークで起こりえる事で説明します。

パソコンによる仕事。
姿勢を考えます。

モニター、キーボードは前方。
キーボードを操作する腕は前にあります。(当たり前ですが)
モニターを見る目は前にあります。(当たり前ですが)


腕は肩甲骨についており、肩甲骨が過剰に外転
➡巻肩➡猫背➡呼吸が浅くなり胸郭(胸骨と肋骨と脊柱で囲まれたユニット)が固くなる➡胸郭の後ろにある肩甲骨が固くなる➡巻肩のため僧帽筋(肩から首周囲の筋)が固くなる
頭部が前方に出ると肩甲挙筋が固くなる

猫背➡
骨盤が後傾すると脊柱がS字カーブ破綻し、猫背となる

骨盤の後傾➡太ももの裏の筋(ハムストリング)が固くなると後傾する

よって骨盤の後傾が姿勢の崩れる始まりとなります。

分かり難いかもしれません。
当店だと詳しく指導いたします。
https://body-sun.com/