はじめまして。
新潟県長岡市中島の浅野整骨院です。

sakura様はめまい症状にお悩みとのこと。
一言に「めまい」といっても原因は様々で、
耳や脳等に問題がある場合もあります。
ですので一度、病院で詳しく検査することをおすすめいたします。

検査によって大きな病気が理由ではないとなった場合です。

sakura様はデスクワークに集中する日々をお過ごしなのですね。
楽しく充実しているのは素敵ですが、
やはり長時間同じ姿勢となると、体の筋肉が緊張した状態になってしまいます。
特に首・肩がガチガチですと頭痛・めまい症状が出てきてしまう場合が多いのです。

仕事は、できればこまめに休憩をとって、
首・腕・肩回しやストレッチ、首付近をさすったりするようにしましょう。
お風呂もゆっくり入って、血流をよく！


少しでもご参考になれば幸いです。
お大事に。

まめじぇん様、はじめまして。
新潟県長岡市中島の浅野整骨院です。

運転中に涙が出る症状が出るのは困りますね。

まずは眼科に行き、目の専門家にアドバイスをいただくといいと思います。
（・今の眼鏡やコンタクトは度数があっているのか。
　・視力や眼球運動などに異常・病気はないか。　等）

体に疲れがたまっていることが原因の場合、
長時間同じ姿勢でいることをできるだけ避けるように心がけてください。
軽いストレッチ休憩では、首筋、肩を特に念入りに動かすように。
血行を良くするのも大事ですので、
温かいタオルを目・首にあててリラックスする時間を取り入れましょう。


少しでもご参考になれば幸いです。
お大事に。

栄次様、はじめまして。
新潟県長岡市中島の浅野整骨院です。

頭痛の症状も出ているというと、首、肩の筋肉がかなり緊張した状態になっている可能性があります。
長時間のPC作業が原因とわかっているので、一時間に一回休憩を入れる（ストレッチをする）等、ご自身でも意識するようにしましょう。
「ズンズンする痛みが次第に増してくるので」と体が悲鳴を上げてからではなく、痛みがはっきり出る前にほぐすのがポイントです。

二十数年蓄積されてきた痛みですので、
整体院で施術してもらってすぐに完治、は難しいかもしれません。
ですが、体に関してのプロに実際に見てもらい、栄次様にあった施術をじっくり続ければ、症状は改善されていくと思われます。

少しでもご参考になれば幸いです。
お大事に。

まくお様、はじめまして。
新潟県長岡市中島の浅野整骨院です。

「首を前に突き出し」という姿勢が続くということは、
首から肩にかけての筋肉が緊張した状態を体に与え続けることになります。

酷い肩こりは頭痛やめまい、耳鳴りなど、様々なつらい症状の原因になる場合がありますので、注意が必要です。

簡単な予防・対処法は以下の通りです。
　・　長時間同じ姿勢を続けず、大きく腕を回す・背伸びをするというストレッチを取り入れる。
　・　体（特に首と肩）を冷やさない。これからの時期はクーラーによる冷やしすぎに注意。
　・　ゆったりとお風呂に浸かって血行を良くする。

少しでもご参考になれば幸いです。
お大事に。