３年前、86歳で脳梗塞を発症し後遺症の半身麻痺で実母が自宅訪問マッサージを受けております。医師より意見書を貰って健康保険で拘縮改善目的で週3回訪問頂いています。継続することで麻痺の痛みも和らぎ結果、体を動かしやすくなりました。動けることで介護者(同居の次女）の負担が減り助かっております。私（別居の長女）自身も6年前からテニス怪我防止目的で定期的にマッサージを受けて来ました。4年前に変形性膝関節症でテニスを止めてからは、鎌倉ジム（ハンドアンドサムさんのジム部門：パーソナルトレーニング）で、体に無理のない筋トレを続け、マッサージも継続し、65歳YAM大腿骨密度80％が維持できており、お陰様で元気に過ごしています。

2023/11/28 08:18