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こんにちは、広島本通ストレッチ専門店
ビーコムです。
私たちはパーソナルストレッチ&ストレッチマシン
を店舗内に置いたストレッチ専門店として営業しております。
ストレッチは筋肉を伸ばすことを表しており、筋肉の柔軟性をあげるとともに、姿勢の改善を目的とし、肩こりや腰痛などを含め、あなたの「未来の為の体つくりを応援」しております。
この先身体は衰えていくのは目に見えています。
その衰えを少しでも緩やかに、そして快適な生活を送る為身体のメンテナンスをストレッチという方法を使って行ってみませんか?
ストレッチマシン利用 2,160円
パーソナルストレッチ30 3,240円
パーソナルストレッチ40
最近、17歳の娘が肩こりがすると言って辛そうにしています。
私自身、肩こりになったのは20代後半ごろから。子どもが肩こりになることに、正直驚いています。今どきは、高校生でも肩こりが頻繁に起こるものなのでしょうか・・・?
初めまして、現代では十分にあり得る状況と感じます。
腰痛も小学生がなる時代ですし。
要因は様々だと思います。
筋力不足・姿勢不良・スマホネック・ストレス
など様々ななことが考えられます。
まずは姿勢の確認からされることを私はお勧めいたします。
20代女性です。
昔から夏場、体に熱を持ちます。
暑い日は特に手足がとても暑くなり、体がだるくなります。
汗はあまりかきません。。
冷え性なので、冬場は手足がとても冷たくなります。
これはなんでですか?
もしよくなる方法あれば教えてください。
(特に夏のだるさがつらいです。。)
初めまして、夏の熱が体に篭る件ですが、
いくつかご提案させていただきます。
一つ目、汗をかきにくい状況下ということも
熱がこもる要因でしょう。体自体の水交換がされていないのではないでしょうか?
また、それに付随して腎臓の機能低下も考えられることと思います。
まず積極的に水分補給を行うこと。
そして次に血行促進を促すことを実施しましょう。
例えば(適度な)運動やストレッチなど軽微なものから始めてみてくださいね。
汗をかきにくいということは熱を外へ逃がす生理機能が低下している現れですので、試してみる価値は十分にあると思います。
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