【最もベーシックコース！】
料金は
あさひ整体院八戸公式ホームページで
http://asahi88seitai.com/
快整体による～ほぐし～系の手技療法で、筋肉や経絡(ツボ)にアプローチ。
膀胱経を中心に一つ一つの椎骨を刺激し押し上げ整えます。背骨にそって流れるツボを押すため、身長が伸びる感じがします(伸長法)。や指でツボを押す(指侒法) 掌で上下左右に動かす( 搓法)。捻転など ローリング系の技術も使います。
陸奥湊
・白銀
・小中野
あさひ整体院 <整体ローリング法で リラックス快！>
- 整体
- リラクゼーション
- もみほぐし
- 3.47
0件
6枚
整体ローリング法 でリラックス快！
ローリングでは、筋肉のない若い女性から老齢男性まで、一定の評価をいただいています。
ローリングすることで、歪みをとり、眠気を誘い
筋肉もほぐれて、施術前後では、明らかに違いがあります。
ほぐれると、体が軽くなったり、汗ばむ方が現れます。
リラックスを目的としていきますが、病後の回復にも、一役勝ってます。
自分でできる 第2弾
スタッフ
写真
施術室
和のイメージで明るい雰囲気！
着替え質 （カーテン式)
女性 に嬉しい 更衣室
待合室
待合室の隣は、トイレ(左側) 椅子のご用意もしてあります。
待合室で 、ゆっくりと！
画像では、2つの椅子がありますが、下側にもう一つあります。
多数の白紙 で 歪みチェック出来ます。
平行に白い張り紙をはり、歪みをチェック出来ました
口コミ(0)
先生からのアドバイス(3)
肩こりが酷い
パソコン関係の仕事が多くなって、肩こりがひどくなりました。
これまでもマッサージや湿布などを使って対応してきましたが、歳を取るにつれてなかなか改善しなくなり、翌日まで疲れが残ってしまうということもよくあります。
こうしたしつこい肩こりを改善していくのにはどのようにすればよいのかが本当に悩みになっています。
投薬による治療は市販薬は試してきました。
内部から改善したほうが良いのか、外部から治療するのか困っています。
回答
あさひ整体院 八戸の院長です。
デスクワークのお仕事の方は、前かがみの姿勢で、頭の位置が、重心が、前に移動しています。頭の重量は、女性だと４～５ｋと言われています。
それが原因で、肩凝り 頭痛 不眠 で、悩んでいる方もいます。
先ずは、机の位置 パソコンの位置 を見直して 頭の位置が前にいかないように高くしましょう。目線も位置も同じか少し低い位置がよろしいでしょう！
湿布は、筋肉が、冷えて固まりやすくなりますので 私は、オススメしません。
むしろ体を動かす体操し積極的にその部分を動かすよう努力しましょう。
目の奥の痛み
ここ3年くらいからです。
30代になってから特に重くなりました。
夜疲れてきたり、天気の変化がある日などは特にあります。
肩こりとまではいかないのですが、肩周りの重さがまずあります。
それから、目の奥の痛みや頭痛、頭の重さがでています。
頭の奥から目の奥、肩周りまで重たく感じています。
そこから鈍痛が出始めたり、モヤがかっていたりします。
どうすれば改善していけるのかを知りたいです。
主にどうゆうところに原因があって、どこを改善すればいいのかを知りたいです。
回答
あさひ整体の院長です。
まずは、眼科で検査することをオススメします。
頸椎的には、7つあるうちの ２ ３ 4番の領域です。
経穴 ツボでは、亜門 大椎 天柱 風池 完骨 です。
仕事の内容にもよりますが、パソコン従事や事務関係の内容でした
ら、パソコンの位置を上げる スマホ の時間を決めて目を酷使しない。 適度に外の景色を見る など工夫してみましょう!
後は市販されている テニスボール 2個分を繋げてもので、
寝ながらゴロゴロする。
私もやっている健康法です。
あさひ整体院 <整体ローリング法で リラックス快！>
青森県八戸市白銀町右新井田道24-5あさひ整体院
- アクセス
- 陸奥湊駅より徒歩11分
- 道案内
- 【駐車場完備】
２台分あります。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜17:30 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 9:00〜17:30 | - | - | - | - | - | - | - | - |
定休日
水曜日
- 定休日
- 水曜日
- 営業時間補足
- 補足
- 17時30分までに、
予約をお願いいたします。
コース 料金 は、
あさひ整体院八戸 【公式ホームページ】
★ http://asahi88seitai.com/
自分でできる【第2弾】動画を作成しました。
ご覧ください！
- 電話番号
- 0178-33-0178
- ホームページURL
- http://asahi88seitai.com/
- 下肢ストレッチ
- ボードを使って、ストレッチします。
コツがありますのでご覧ください。
アキレス腱痛 ふくらはぎ痛 足底痛 膝裏痛に効果あります。 2024/2/18
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