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複数のクチコミサイトで久留米筑後地区No.1。
久留米の地で10年目を迎えます。
医師や有名人も通う鍼灸整骨・整体院!
全国誌に何度も掲載され、皆様とのご縁に日々感謝しております。
どこに行っても良くならなかった、
どうせ行くなら腕のある院が良い、
どこに行っていいか分からない、
なんて方は一度誠春にご来院ください。
その痛み、その悩み。
根本から治療させて頂きます!
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交通事故治療専門院でもあります。
3社の弁護士さんと提携・保険会社様への対応
代行などもおこなっておりますので安心して通院出来ます^^
治療に集中して頂けるよう、万全のサポート体制を取らせて頂いております。
転院OK!加害者・自損事故もOK!
交通事故による痛みやしびれ、
ムチウチなどの症状は、治ります!!
悩む前に、まずはご相談ください(^^)
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ダイエットサロン、HBBも併設。
痩せたい、キレイになりたい、
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貴女の願い、叶えます♡
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誠春の美容鍼。一度受けてみる価値ありです!
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初回のみ無料でカウンセリング出来ます。
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初見料
3,000円(税込)
誠春式整体(産後整体)
6,500円(税込)
鍼灸治療(冷え症・円形脱毛症)
6,800円(税込)
特殊オスグッド治療
6,500円(税込)
不妊鍼灸(妊活鍼灸)
8,800円(税込)
美容鍼(お得なトライアル価格有)
8,800円(税込)
施術歴:16年
整骨院・整体院 誠春の院長、宮﨑敦史です。
ここ久留米に開院して8年となります。
口コミや、患者様からのご紹介がとても多く
皆様とのご縁に感謝する日々です^^
お身体の痛みやしびれ、
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のお悩み、
産後整体や不妊鍼灸、交通事故治療。
美容鍼やダイエットなどなど
様々なメニューをご用意しておりますが、
そのどれもに自信があります!
あなたのお悩みや不安、
誠春にお任せください!!
施術歴:9年
梁井(やない) 隆世(りゅうせい)
と申します。
誠春の施術スタッフとして
毎日知識と技術を磨いております。
スポーツトレーナーとして
何年も施術してきたので
オスグッドを含む
スポーツ障害治療が得意です!
痛みがなくなり、
好きな事を思い切り
出来るようになった患者様と
楽しくお話しすることが
何よりの幸せです^^
痛いから走れない・飛べない
痛いけど大会に出たい
もう痛くなりたくない
そんな思いに応えます!
ぜひ僕に任せてください!!
おのさん
整体でお世話になっています。
以前から腰痛がひどく、色々と通いましたが、知り合いから紹介して頂いて誠春さんに通い出しました。最初の施術から腰痛が軽くなるのを感じたので、気に入って今も定期的に通ってメンテナンスをして貰っています。その為ちょっとこわばっていたりするとすぐ気付いてくれて「今日ここキツイでしょう」と声掛けをしてくれるので心地良いです。先生の言う通り根本から治す事を目指してこれからも通う予定です。
2017/3/13 09:48
ayaさん
骨盤矯正
以前から骨盤矯正に興味があり、近所の誠春さんでやっているとのことだったので、行ってみました。
お店はキレイにしてあって、入ると元気の良い挨拶をしてくれます。
初めての矯正でしたがきちんと説明してくださり、自分がどのように歪んでいるかも教えてくださいました。
施術後はとてもスッキリ!姿勢が良くなった気がします。
今後も数回通ってみることにしました。体の変化が楽しみです。
2017/3/17 11:02
小学生男子1人を子育て中の30代主婦です。発達障害のある息子なので、療育や通院などに一緒に通っています。普段は在宅ワークや単発バイトなどを行っています。
多くの時間は家でPC作業を行っているので、常に目の疲れを感じており作業姿勢の問題もあって猫背気味であったり、ストレートネックだと言われたこともあります。たまに行く単発仕事では、長時間の立ち仕事が多いです。
今感じている不調は、単発仕事の1日作業を今月初めに行い、そこから首肩こりがひどくなりました。首と頭の境目のコリ、首の付け根から肩甲骨の中心部にかけてハリ感と鈍痛が続いています。1日の特定の時間帯というわけでなく、ずっと鈍い痛みをコリや違和感を感じ続けている状態です。また、眼精疲労からくる頭痛やコリも相まって疲れています。
整体や接骨院に行くべきでしょうか。できれば自宅でストレッチなどセルフケアを行い改善したいと思っています。
いまそかり様
いつもお仕事お疲れ様でございます。
基本はセルフケアによる内部から改善がおすすめですが、首の変形やヘルニア、その他内科的疾患による肩こりの場合は外部の治療も視野に入ってきます。
もし、今まで一度も検査等を受けられたことが無ければ検査受診だけでもご検討ください。
検査で異常がなかった場合に有効なセルフケアをお伝えさせて頂きます。
※※病院での検査に異常がないと診断された場合のみ有効なセルフケとなります。首の変形・ヘルニア・その他内科的疾患により発生する肩こりには効きませんのでご了承ください。
検査で原因が明確に判明している場合や病態から起こる肩こりをセルフケアで治すのは困難を極める旨を予めご了承頂いたうえで読み進めて頂ければ幸いです。
・肩こり首こり改善 セルフケア
1:腕を伸ばした指先で肩を触るように肘を曲げた状態を作りま
す。
2:そのまま肘で円を描くように動かします。
肘は肩より後ろにいくまで動かすように円を描きます。
前に出した時は両肘の先端をひっつけるように円を描きます。
上記2点を守って頂けない場合、効果を感じられないです。
(柔軟性低下により出来ない事もありますが、出来るだけ
意識して円を描いて頂けると幸いです。)
3:前まわしを10回、後ろまわしを10回行う。
以上となります。
このセルフケアであれば別の筋肉を痛めるリスクもなく
毎日できる手軽なものとなっております。
デスクワークからくる肩こりの多くは筋肉の柔軟性低下により起こります。
今回、ご紹介したケアは肩こりの原因となる筋肉を
「全て緩める動かし方」になりますので、効果は抜群です。
パソコン作業を行う際、1時間に3手順を1回挟むような形で
行って頂けると症状の改善と再発防止に繋がってくれます。
柔軟性が回復する(効果を実感する)のに2~4週間程かかります。
少なくとも2週間続けて頂ければ幸いです。
一緒に手首や腕部分のお悩みも回復していってくれます。
このセルフケアを行っても改善しない場合、
日に日に痛みが増している場合は肩こりではない可能性が非常に高い為、精密検査を視野に入れて頂ければ嬉しく思います。
また、比較的広い症状の眼精疲労に効果があるセルフケアをお伝えさせて頂きます。良ければご実践されてみてください。
1:目を閉じたまま眼球を上下に10往復程動かす
2:目を閉じたまま次は左右に10往復程動かす。
3:目を閉じたまま時計回り、反時計回りにぐるりと動かす
出来れば1~2時間に1回行って頂けると嬉しいです。
眼精疲労により目がかすむ原因は大別すると2つあります。
①目の乾燥と②筋肉疲労です。
上記のセルフケアは②筋肉疲労に合わせたものですので
もうひとつの原因、①乾燥への対策も一緒にして頂けると嬉しいです。
蒸しタオルで目の周りを温める、水分や潤いといった表記の目に優しいタイプの目薬を使う(処方されている目薬があるならそちらで大丈夫です)、
また、目からの水分摂取ではなく口からも水分(みず)を摂って頂けるとより乾燥対策が出来るばかりか、筋肉疲労も抜けやすくなるので意識して頂けると嬉しく思います。
目の疲れは1日2日でとれるものではないため、1週間~2週間続けて頂いたうえでしか変化を感じられないと思います。
もしよければ、出来る限りセルフケアを続けてあげてください。
また、バランスの良い食生活、良質な睡眠を
意識して頂くことで軽減改善する事も多いです。
もし意識されていなければよろしくお願いいたします。
ここまでお読み頂きありがとうございました。
どうかお大事にされてください。
10年ほど前から腰の違和感があり、長時間座っていることが多いので、なかなか改善しません。
寝ている時も腰が痛くなることがあり、日常生活に支障が出るようになりました。
腰の痛みを取り、スッキリ過ごしたいけど無理です。
屈む時もズキっと腰に違和感があるので、物を持ち上げる時の体勢は気をつけるようにしています。
腰痛改善するためにサポーターなどつけていますが、なかなか改善しませんし、暑い時期は蒸れて、汗疹ができました。
長年の悩みの腰痛、少しでも改善するにはどうすればよいでしょうか?
すみれ様
日々お疲れ様でございます。
腰痛の改善で意識して頂きたいことが3つあります。
①食事②運動(筋力)③睡眠
この3つが不足していると腰痛の根本改善は難しいものがあることが多いです(検査などで分かる明らかな原因がある場合はそちらを取り除いてからこの3つを意識して欲しいです)。
ですので、可能な範囲で①②③をとり入れて頂くことで「より、痛めにくい腰・痛みが少ない腰」に戻って頂くことは可能です。
①食事は、基本的ですが「バランスよく食べる」のが一番です。腰が痛い時やお仕事で集中されている時はビタミンやミネラルが多めに消費されていますので意識して摂取して頂けるとなお良いです。
②運動(筋力)は痛みが少ない場合のみ行われてください。コルセットなどに頼っている場合は筋力低下を招きますので重要な場面のみの使用に留めて頂くのがおすすめです。
腰痛改善にあたっては全身の筋力が大事ですのでウォーキングなど全身運動を意識して行って頂けると嬉しいです(ウォーキング時に腹筋と背筋を意識して歩くとより効果が出ます)。
※痛みがひどく運動なんて考えられない、という場合は専門機関の受診をおすすめさせて頂きます。
※コルセットは筋力低下を招きます。無茶な仕事をする日など、ここぞという時だけの装着にとどめて頂ければ幸いです。
③睡眠は寝具にこだわるのも悪くはないですが、まずは就寝前15分はパソコンやスマホなどから離れる事が大切です。ブルーライトには脳を覚醒状態にする効能がある為、寝ていても脳や身体が休まっていないことが多いです。
就寝中に腰の痛みを緩和させたり、筋肉の疲労の回復・筋肉の構築・関節のズレの調節などが行われていますので、「長く寝るのではなくぐっすり寝る」ことを意識して頂けると幸いです。
①②③いずれも、1日2日意識しただけでは何も効果を感じないと思います。ですが2~3週間続けて頂くとお身体の変化を実感して頂けると思います。運動は難しくても、食事と睡眠はぜひ毎日意識されてみてください。
カイロではなく入浴で腰を温めて頂くのも効果的です。カイロですと表面のみが温まり深い部分の筋肉などは一切温度が変わっていないことがほとんどです。可能であれば10~15分の入浴を意識して頂ければ幸いです。
立ちっぱなしも座りっぱなしもどちらも体にはよくありません。
1時間に1回全身をストレッチするだけでもその後の調子が全然違ってきてくれます。
水分補給も兼ねて意識して頂けれ場幸いです。
どうか無理なさらずお過ごしください。
症状が落ち着きますよう、心よりお祈りしています。
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