バキバキして痛い矯正ではなく、柔らかい心地よい刺激で骨格を矯正します。
身体のバランスを整える事で、お身体の不調を取り除きます。
百舌鳥八幡
・三国ヶ丘
・百舌鳥
堺なかもず整骨院
- 整体
- 整骨・接骨
- もみほぐし
- 3.75
- 女性スタッフ
10件
21枚
なぜ、長年辛かった痛みが当院の施術で改善するのか？
もし、あなたが肩こりや、腰痛で悩んでいて、我慢しているのであれば必ずお力になれます。
【駐車場完備】 【お子様連れ大歓迎】
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写真
口コミ(10)
穴子さん
-
- 4.00
腕の立つ整骨院です
一年近く前に交通事故に遭い、一ヶ月間通院をしていました。先生は身体のバランスを整えるため、患者の負担を考えた施術をしてくれます。ヨガ教室もあり、抜群の腕を持つ整骨院だと思います。
2016/6/29 22:16
CLIMGさん
-
- 5.00
相談しやすい先生で親身になって体を診てくれます！
年に2、3回ギックリ腰を起こしてしまいいつも困っていました、、、
毎年何度もなるギックリ腰を改善したいと相談したところ、私の体の状態を診てくれわかりやすく説明をしてくれました。
通い始めてからギクっとなるような腰の痛みはなくなってきているのがとても嬉しいです！
これからも自分の体の為、しっかり改善していけるよう通います
2019/1/22 19:13
先生からのアドバイス(19)
たまに痛みが強くなる腰痛
普段は、ホームワークをしていてパソコンを使ってネットメディアに記事を寄稿しています。
ここ数日前から、年とジムに通い始めて４カ月が経つのですがトレーニングによる負荷からなのか何もしないで座っていたり立っていたり寝転んでるだけでも腰に激痛がでて何にも集中できないことが続いています。痛みが出る箇所としては、背骨の左下がいたみ継続てきにズキズキ痛む感じでとてもやっかいな痛み方です。普段、背骨がずれている時に行うストレッチをしてどこが悪いのかを試してみはしたのですが原因がわかりません。どうすれば治るでしょうか？整体やマッサージなどには行ったほうがいいのでしょうか？回答よろしくお願いします。
回答
ご相談ありがとうございます。
トレーニングされてるんですね！
素晴らしいです！
もしかするとトレーニングされている姿勢やポジションが良くないかもしれません。
姿勢を1度見直すために姿勢矯正などをしている整骨院を探されるといいと思います。
あとはトレーニング後のクールダウンなどはしっかりとされていますでしょうか？
トレーニングあとはしっかりと休息と栄養を摂ることが大切です。
座りっぱなしはキツイ
普段私はイスに座りっぱなしのデスクワークをしています。そのため肩こりや腰痛、背中のハリ、目の疲れに悩まされています。
私は小さい頃から座った時の姿勢が悪く、猫背でないと作業ができません。
昔に一度強制しようとして背筋を伸ばして座っていましたが、どこか収まりが悪く、慣れた猫背に戻ってしまいます。
そのため、慢性的に筋肉の強張りに悩まされます。
長時間のデスク作業でも、体に負担の少なくする便利アイテムや改善方法などご存知の方は教えていただけないでしょうか？
回答
ご相談ありがとうございます。
デスクワークは本当に身体に負担がかかりますね。
姿勢を自力で矯正してもやはり限界があると思います。
長時間同じ姿勢を続けている事が何よりも良くないので、小まめにストレッチをしたり、水分を補給する事をお勧めします。
また、座り方はお尻を奥深くまで入れて座って、背もたれにもたれてしまう方がいいです。
また、明日の高さやデスクトップの高さの調整も大切です。
視線が下がりすぎないところで調節してみてください。
堺なかもず整骨院
大阪府堺市堺区向陵東町3-1-16
- アクセス
- 三国ヶ丘駅より徒歩10分
- 道案内
- 南海高野線 百舌鳥八幡駅より徒歩で約4分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 16:00〜20:00 | ○ | ○ | × | × | ○ | × | - | - |
定休日
日曜・祝日
- 定休日
- 日曜・祝日
- 営業時間補足
- 補足
- 電話番号
- 072-255-2255
- ホームページURL
- http://sakai.gou-seikotsu.com/
- お子様連れ大歓迎
- 当院はお子様連れ大歓迎の整骨院です。
なかなか小さいお子様がいると、しんどくても我慢してしまいがちです。
お気軽にお越しください。
- 交通事故治療はお任せ
- 当院は自賠責保険も取り扱っております。
病院ではなかなか待ち時間も長く、治療も十分に受けれないばかりに、痛みが取れないケースが多くあります。
もしお悩みの際はご相談ください。
- 骨盤矯正専門院
- 当院は身体の不調は歪みが原因であると考えています。
マッサージや電気治療、お薬などで症状が良くなっていない方にお受けいただいております。
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