日本人の約70%は猫背で悩んでいます! パソコンやスマホの普及による不良姿勢や、運動不足による筋力低下が主な原因です(>o<) 1回の施術で効果を実感して頂けます! 継続する事で身体の歪みやクセを改善し、健康な姿勢美人になりましょう！
門前仲町
・越中島
・木場
エバーグリーン鍼灸整骨院 門前仲町院
- 整体
- 整骨・接骨
- 鍼灸
- 3.66
- 女性スタッフ
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明るく、楽しく、元気よく！！
令和4年７月に門前仲町の地に開院させて頂きました、エバーグリーン鍼灸整骨院門前仲町院です☆
何かと不安な世の中でありますが、換気や消毒の徹底をして、元気いっぱい診療中でございます(^^♪
痛みの根本の原因を突き止めて、痛みの出ない身体づくりのお手伝いをさせて頂いております☆
少しでもお困りの症状がありましたら、当院へ一度ご相談ください(#^^#)
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スタッフ
-
有働 太喜施術歴：7年
-
患者様には笑顔をお帰り頂く事を一番に考えております☆
根本の原因を取り除いて、痛みの出にくい身体づくりをしていきましょう(*^-^*) -
福永 姫子施術歴：5年
-
医療の窓口として、患者様に適切な問診と治療をご提案させていただきます(^ ^)
-
奥村 圭吾施術歴：3年
-
鍼治療も行いますので、お気軽にご相談ください！
-
依藤 茜施術歴：8年
-
美容鍼も行っております(^^♪
写真
明るく、楽しく、元気よく！
関東で7院、開院しております！
口コミ(3)
キネさん
-
- 5.00
肩の痛みが辛い日々が続いていました。
仕事で帰りが忙しく、地元の治療院に行けない為、職場の側で検索をし、エバーグリーンさんにたどり着きました。
痛みの原因を、詳しく聞いて頂き、根本の原因取り除く為にという事もとても分かりやすかったです。
猫背矯正をして頂き、今では痛みも感じない日もあります。
まだもう少し痛みが出るので、もう少しお世話になりたいと思います。
2022/8/17 12:21
マイクタイソンさん
-
- 5.00
昔から猫背に悩んでいて肩こりと首の痛みでお世話になってます。
私は鍼をしていますが、痛い所だけじゃなく原因となる所にも打ってくれます。
根本から治すという所をやっていて姿勢も段々改善されてきて仕事中も楽になってきてます。
今後もよろしくお願いします。
2022/8/17 12:24
先生からのアドバイス(10)
足腰がきしむ 疲れやすい 肩こり ゆがみ
体の悩みはたくさんありますが、1番普段の生活の中で気になるのは、腰が痛いことと、肩こりが凄いこと、体がとても硬くて、座っていると長時間同じ体勢をとっているのが苦痛なのでつい体制を崩した座り方をしてしまいます。
足を組んだり、椅子に深く腰掛けたり、背もたれに寄りかかってみたり、とにかく姿勢が悪くなってしまいます。
整体などに行くと、その年でこんなに体がバキバキなの？！と驚かれます。
あと、姿勢が悪いせいなのか体の歪みも気になります。
回答
ご質問ありがとうございます。
肩腰の痛みですが、長時間座っているとどうしても頭が前に出てしまい猫背になってしまいます。
そうすると頭の重さで首の後ろや背中、肩の筋肉にかなり負担がかかります。なので胸を開く動きをしてあげて猫背を矯正してあげると現在の辛さも徐々に楽になってきます。
あとはもう一つ原因となるのが骨盤の歪みです。
足を組んだり、背もたれにもたれかかるなどを繰り返し行うと、どうしても骨盤が歪んできてしまいます。
骨盤が歪んでしまうと足の長さが変わってきてしまい、その少しのずれが腰の辛さにも影響してきてしまうので、骨盤を矯正するのもそうですがまずは日常生活での意識も大事になってきます。
学生時代から続く腰痛
20代の男です。
大学入試に向けて勉強していた頃から急激に腰痛に悩まされるようになり、もう10年近く付き合っています。
現在は主に在宅でPCを使う仕事をしていて、そこでも座り仕事なので腰にかかる負担が大きく、しばしば仕事を続けられず寝込んでしまうことがあります。
一旦痛みが出ると数日続くため、日常生活にも支障があって困っています。
椅子が悪いんじゃないか？と友人に言われているのですが、どういった椅子を選べばいいのか分かりません。
あるいは座り方であったり、クッションを挟んだりして改善するのでしょうか？
回答
しおあじ様
ご質問ありがとうございます。
10年近くのお悩みとのことでお辛いですね。
まずは正しい座り方を意識してみてください。
・深く腰掛ける
・横から見たときに耳の穴、肩の中心、大転子（おしりの横の一番出っ張っているところ）が上からまっすぐ一直線になっていること
・顎を引き肩の力を抜く
・膝が９０度になっている
・足の裏が床にしっかりついている
長時間座ると疲れてくるのですが
背中と背もたれの間にバスタオルを丸めて入れると楽ですよ。
長時間の姿勢不良で悪くなってしまった姿勢を治すのに猫背矯正もおすすめです。
エバーグリーン鍼灸整骨院 門前仲町院
東京都江東区門前仲町2-4-12大島ビル1F
- アクセス
- 門前仲町駅より徒歩1分
- 道案内
- 門前仲町駅5番出口を出て永代道路沿いを木場駅方面に歩いて行くと50メートル程歩くと、ドトールコーヒーがありその隣にございます。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
| 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 15:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | △ |
定休日
年中無休
- 定休日
- 年中無休
- 営業時間補足
-
△土：午後15時から17時まで
△日：午後15時から17時まで
△祝：午後15時から17時まで
- 補足
- 年中無休で、元気いっぱい診療中(^^♪
午前は１２時が最終受付で、午後の診療は１５時からとなっております☆
午後の最終受付は平日２０時、土日祝日１７時となっております(^^)/
- 電話番号
- 03-6381-8408
- ホームページURL
- http://evergreen-atg-monnaka.com/
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